为弘扬中华优秀传统文化，增强小区居民健康保健意识，倡导健康生活理念，2025年12月21日下午，菏泽市传统文化促进会、牡丹区传统文化促进会、港湾新城小区业主委员会、港湾新城物业服务中心联合开展“快乐健康小课堂”健康知识讲座，活动吸引了众多居民踊跃参与，让传统文化中的养生智慧走进寻常百姓家。

  本次讲座特别邀请菏泽职业学院原党委委员、副院长范业赞教授进行主讲。讲座中，他用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，形象讲解了常见疾病的预防、健康饮食的重要性，同时，围绕居民最关心的常见疾病预防、健康饮食搭配等话题，融合传统智慧与现代健康理念，紧扣居民日常起居、饮食作息、情绪调节等实际需求，让大家了解优秀传统文化中快乐健康的养生智慧。最后，他还现场分享了简单易学的自我调节技巧和情绪管理方法，助力居民掌握兼顾身心的健康生活方式。